狗狗脱皮吃什么水果好?
1、苹果
含有维他命C,具有抗氧化作用,能中和自由基及对抗紫外线等外界刺激对皮肤的损伤,同时能促进皮肤的新陈代谢和保湿润肤,常吃苹果让肌肤更明亮。另外,果胶还能与体内的放射性元素相结合并排出体外,起到清肠排毒的作用,是爱美人士减肥的佳果。
2、草莓 含有丰富的维他命A和维生素C,具有滋润营养作用;此外草莓还含有大量的果胶和膳食纤维,可清除体内有害物质,美白皮肤的功效。因此对于喜欢美容的MM来说,可以多吃点草莓哦!
3、橘子
富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。把橘子里面的橘子肉掰开后会发现里面有一瓣一瓣像月亮一样的白线,这就是橙皮苷,具有明显的抗癌作用啊~但是橙子吃多了容易上火喔~
4、奇异果(猕猴桃)
含丰富维他命C,有清热解毒作用。而且它所含的蛋白质分解酵素可使胶原蛋白吸收能力增加约二倍,不但能够去除雀斑还可补充肌肤所需的养分哦。不过奇异果性寒,脾胃虚寒者不宜多食。
5、番石榴
除富含丰富的维他命C外还含有高量的膳食纤维——果胶,可以帮助消化。另外番石榴还具有很高的药用价值,并且因口味独特而受到很多人的青睐呢~
6、樱桃
被誉为天然的口服维生素胶囊,不仅含有大量的铁元素,还有大量的胡萝卜素以及维生素B族、维生素C等多种维生素。食用后能快速被人体吸收利用,有助于促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。所以经常脸色苍白的人一定要多吃一些新鲜的樱桃才行哈。
7、香蕉 含钾量丰富,具有平衡血中钠盐含量的作用,从而降低血压。其维生素A含量相当高,而维生素A能维持上皮细胞的正常功能,防止毛囊角化过度而引起角质栓的形成,使皮肤光洁润滑。
8、葡萄柚 能降低血液胆固醇水平,减少患动脉硬化、心脏病的几率。同时它还含有大量维生素C,不仅能淡化黑色素,而且还有助于胶原蛋白的合成,让皮肤更加白嫩透亮,当然也能让你看起来更年轻啦^^ 9、菠萝 果肉中含有一种叫“菠萝酶”的物质,它能迅速分解肉质,释放营养物质。这种成分不仅不会让人不舒服或者引起过敏反应了,反而能帮助人体快速消化吸收水果中的营养成分,从而更好地发挥营养价值,进而达到养颜效果呢…..