皮肤病能吃肉吗?
可以吃肉的,但是要注意以下几点: 一、肉类食物通过加工后会受到微生物的污染,因此一定要确保煮熟煮透后再食用; 二、不要过度烹煮,以免破坏营养物质; 三、烹调方式最好是清炖,避免油炸、烤制等可能产生有害物质的烹调方式; 四、尽量少吃腌制肉类,因为其中可能含有亚硝胺类致癌物。 需要注意的是,“发物”之说并没有科学依据,所以患了皮肤病也是可以吃肉的。
1.鱼类 对于湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤问题,医生往往会建议饮食清淡,减少鱼虾等“发物”的摄入。但研究表明,海鲜类食物并不是过敏原,也没有直接诱发湿疹的症状。不过由于鱼类中含有致敏性异体蛋白质,如果吃得过多可能会刺激机体,导致皮肤瘙痒、红疹等情况加重,所以在平时应适量进食。
2.牛羊肉 由于牛羊肉属于“发物”,而且部分皮肤病患者在发病期间会有高热的情况出现,所以有人建议患者在发病期间应该禁食牛羊肉。虽然牛羊奶中含有丰富的维生素和矿物质,是不错的营养食品,但因其可能加重病情,所以最好也别吃。对于正常人来说,均衡营养的膳食结构才是保持健康的关键,而对于患者来说,合理遵医嘱的饮食才是促进疾病康复的基础。