两个月就感冒一次怎么回事？
我可能跟题主的情况差不多，但是我是因为体质太差了，只要受凉就容易感冒，每次都是流鼻涕、咳嗽 ；而题主应该是抵抗力太低了，所以每次都是喷嚏连连，还鼻塞。
我是因为从小体质太弱了，而且经常容易受到周围环境的影响。比如：有人打喷嚏，我就觉得是我感冒了（其实这时候我已经打喷嚏了）；看到别人晒太阳，我也跟着晒，结果第二天就流清水鼻涕了……总之就是很容易受环境影响，然后自己也控制得差，就导致总是感冒！ 而题主可能是天生抵抗力就比较低，所以每次病毒入侵的时候，都是先攻击你，所以你才会那么容易感冒哦~
既然知道了原因，那我们就来解决问题！ 增强体质是首要任务，只有体质加强了，才能有效杀死侵入体内的细菌或病毒。而抵抗力则取决于你的身体是否营养均衡、是否运动量足够等等诸多因素。 我们首先要做的是：加强营养，多吃富含蛋白质的食物，例如：鸡蛋、牛奶等，还可以多吃富含维生素和矿物质的食物，如：新鲜水果和蔬菜。 另外，可以每天一粒维生素C，增加体内抵抗力的同时，还能够快速修复被病菌破坏的组织细胞，加快身体痊愈速度。
除了补充营养之外，还要保证足够的睡眠，不要熬夜，因为睡眠充足才能够让各个器官得到修整，才能有助于增强抵抗力。 最后，在改善饮食的同时，还应该适量运动，选择自己喜欢的有氧运动，例如：慢跑、快走、瑜伽、普拉提等等，通过运动提高心肺功能，刺激机体产生抗体，从而增强抵抗力，远离疾病的困扰。