小猫出生一天睡多久？
一天睡多久这个问题可是一般人都是睡八个小时，年轻的人睡眠时间会少一点，上了年纪的人睡眠会少一点。如果是刚刚出生的小猫大概睡多少个小时呢。一般刚刚出生的小猫一般也就是睡十个小时左右。
关于睡觉的时间长度，没有一个严格限制的，基本上是因人而异的。一般成年人平均熟睡的时间是八小时左右。如果是午睡，时间会少一点，如果是晚上的睡眠，时间会长一点。但具体的睡眠时间还是要根据每个人的睡眠时间习惯来确定。如果睡眠时间过长，人也感觉到很困，可以午睡不要持续时间太长，最多一个小时。但晚上睡眠时一定不要超过十二点，不然时间长了就无法睡着，对身体有着不好的影响。
睡觉的时间长短对于身体健康是影响不是太大。但是睡觉时要选择一个舒适的睡眠时间。如果睡觉时段比较好，人的清醒程度自然也就提高了。如果睡觉时睡的时间长了，人体的排汗系统没有办法正常的运行，所以会堵塞。对于身体健康是有着不好的影响的。睡觉时，如果睡得时间短了，没有达到深度睡眠，但是睡觉时又不容易醒来。
晚上睡眠时间过长也不好，时间过长会让人做梦，如果第二天醒来，没有精神，人就会出现萎靡不振的现象。晚上睡多长时间好呢，其实早上睡到自然醒，大概八点左右就可以了。这样人体的各项机能都进行了一个全面的循环，早上起床吃完早餐后，再进行一些运动。
如果晚上没有睡好的话，中午的一个小时午睡可以将之前的瞌睡全部弥补上。这样的作息时间，对人的身体健康是最有益的。所以如果人感觉非常疲倦的话，就应该早睡早起，中午有时间就午睡，没时间也可以不午睡，午睡也是要靠个人意志的。