巴哥可以吃什么辅食？
6个月以内的宝宝，母乳（配方奶）就是最好的食物；6个月以上的宝宝，除了母乳（配方奶），还可以添加辅食了。 什么是辅食？ 所谓辅食，是指除了母乳（配方奶）以外的其他食物。但是值得注意的是，虽然辅食不是宝宝的主要食品，可是却非常重要。因为辅食中除了提供营养外，还有训练宝宝吞咽、咀嚼能力的作用呢！ 所以辅食的重要性不容忽视哦~
那宝宝可以吃哪些辅食呢？ 根据不同阶段，宝宝所需要的营养素有所不同，所以给宝宝准备的辅食也不尽相同哦～（PS.辅食制作方法详见往期文章)
01. 4-6个月的宝宝 这个时候的宝宝已经逐渐脱离母乳喂养，开始食用固体食物了。所以妈妈的食材选择需要更加丰富多样，做到营养丰富且均衡。同时注意，这个阶段的孩子还没有长出小牙牙，食物应该制作成泥糊状喂食。
02. 7-9个月 的宝宝 这个时期，宝宝的味觉正在发育中，过于清淡的食物可能会让娃不爱吃。在准备辅食的时候可以适量添加盐等作料。不过，味精、酱油、胡椒粉、五香粉等调味料还是尽量别加。由于这个时期宝贝的咀嚼能力还比较差，辅食应该继续做得细腻软烂一些。
03. 10个月以上及1岁以上 的宝宝 这个时期的宝宝基本上已经长出乳牙，咀嚼能力逐渐增强，所以在准备辅食时可以适当增加颗粒感，锻炼宝宝的咀嚼能力。同时，为了培养娃良好的饮食习惯，爸妈可以适当延长辅食时间，比如把辅食作为一顿“饭”来对待。